Витамины для аппетита

Витамины для аппетита

Отсутствие аппетита – патологическое явление гораздо серьезнее, чем может показаться. Полноценное и регулярное питание – залог здоровья организма, а плохой аппетит приводит к недостатку витаминов и минеральных элементов, провоцирует возникновение серьезных болезней. Если есть не хочется более двух недель, то нужно обязательно обратиться к медицинскому специалисту. Часто врачи назначают пациентам витамины для аппетита и определенные лекарственные препараты.

Причины отсутствия аппетита у взрослых и детей

капсулы

Чаще всего аппетит пропадает у взрослых из-за воздействия следующих факторов:

  • постоянных стрессов;
  • склонности к депрессии;
  • вредных привычек;
  • инфекционных болезней;
  • печеночных патологий;
  • гастрита;
  • приема сильнодействующих медикаментов.

У детей аппетит пропадает преимущественно из-за определенных заболеваний и нервных потрясений. Также малыши могут отказываться кушать по причине:

  • недостаточной физической активности, ненадобности в большом количестве калорий;
  • переедания, приготовления родителями слишком больших порций;
  • гельминтоза;
  • дефицита витаминов в организме.

Если в организме возникает недостаток витаминов и минеральных веществ, то у ребенка нарушается пищеварительная функция, отмечается существенное ухудшение самочувствия. Основными признаками дефицита полезных элементов в детском организме являются:

  • апатия, рассеянность;
  • неестественно быстрое утомление;
  • стоматит, пересыхание кожных покровов;
  • беспокойный сон;
  • ослабевание волос, ухудшение состояния ногтей.

Какие витамины помогают восстановить аппетит?

В большинстве случаев нежелание принимать пищу спровоцировано именно нехваткой витаминов в организме. Поэтому врачи для улучшения аппетита нередко выписывают пациентам витамины.

  1. Тиамин или витамин B1. Стимулирует работоспособность, поддерживает физические и умственные силы. Регулирует пищеварительные процессы, активизирует работу желудка. У человека улучшается самочувствие, возникает желание перекусить.
  2. Ниацин или витамин B3. Участвует в расщеплении протеинов, липидов, углеводов. Нормализует функционирование желудочно-кишечного тракта.
  3. Пантотеновая кислота или витамин B5. Перерабатывает липиды, сахара и крахмал в энергию, поддерживающую активность организма. Благотворно влияет на состояние нервной системы. Регулирует функционирование щитовидки и надпочечников.
  4. Биотин или витамин B7. В большем количестве синтезируется микрофлорой кишечника, в меньшем – поступает с едой. Контролирует содержание глюкозы в крови, участвует в метаболизме углеводов. Помогает протеинам и липидам усваиваться. Способствует образованию в организме биологически активных соединений и жирных кислот.
  5. Цианокобаламин или витамин B12. Поддерживает тонус организма на оптимальном уровне. Помогает бороться с последствиями стрессов, предотвращает возникновение депрессии. Регулирует метаболизм углеводов и липидов.
  6. Аскорбиновая кислота или витамин C. Главное вещество для стимулирования аппетита. Регулирует реакции окисления-восстановления, участвует в метаболизме углеводов. Помогает железу, поступающему в организм с пищей, усваиваться. Способствует активной выработке холиевых кислот, в результате чего у человека разыгрывается аппетит.

Как правильно употреблять витамины?

Чаще всего для улучшения аппетита врачи выписывают пациентам аскорбиновую кислоту. Принимать витамин C можно двумя способами: либо в фармацевтической форме, либо со свежими растительными продуктами. Аскорбиновая кислота участвует в синтезе глюкозы в организме, в результате она поднимает аппетит. Также при отсутствии аппетита часто назначаются витамин B12 и бутандиовая кислота. Эти вещества стимулируют работу пищеварительной системы.

Для поднятия аппетита медики рекомендуют пациентам принимать витаминные комплексы из аптеки. В данной ситуации можно покупать любые препараты, содержащие комплекс витаминов и минеральных элементов, оптимально подобранный для человеческого организма. Но нужно понимать, что фармацевтические средства не могут быть полноценной заменой качественной и полезной пище. Человек должен хорошо и сбалансировано питаться, а витаминные комплексы принимать только как дополнительные источники полезных веществ.

Препараты взрослым

Ниже перечисляются лекарственные препараты, чаще всего назначаемые взрослым пациентам для стимулирования пищеварения и улучшения аппетита.

  1. Перитол. Антигистаминное средство, обладающее антисеротониновой активностью. Серотонин – нейромедиатор, притупляющий ощущение голода, а лекарство блокирует его действие. В результате человеку хочется есть.
  2. Инсулин. Препарат в таблетированной форме, основанный на одноименном гормоне группы пептидов. Этот гормон стимулирует метаболизм почти во всех тканях организма. Таблетки действуют быстро и эффективно, оказывают лечебное воздействие уже через 20 минут после приема, вызывают существенное повышение аппетита. Перед употреблением медикамента желательно проконсультироваться с медицинским специалистом.
  3. Анаболики. Эти стероидные препараты способны быстро вызвать аппетит. Лучшим средством считается Примоболан, об этом свидетельствуют отзывы покупателей. Стероиды следует принимать с осторожностью, так как они могут дать побочные эффекты.
  4. Пептиды. Препараты GHRP-2 и GHRP-6, выпускаемые в капсульной форме, стимулируют выработку в организме гормона роста, способствуют наращиванию мышечной массы. Обладают способностью повышать аппетит.
  5. Пернексин эликсир. Высокоэффективный комплексный препарат, основанный на натуральных компонентах. Активными веществами являются печеночный экстракт, глюконат железа, витамины группы B. Эликсир совершенно безвреден, не дает побочных эффектов. Подходит для беременных женщин и кормящих грудью матерей.
  6. Самюн Ван. Китайские капсулы на основе натуральных компонентов, способствующие прибавлению мышечной массы и улучшению аппетита. Биологически активная добавка содержит исключительно растительные экстракты, поэтому безвредна для организма.
  7. Железосодержащие препараты. Сорбифер, Фенюльс и прочие медикаменты, содержащие железо, помогают быстро восстановить аппетит.

Горькие травы

Помимо витаминов, стимулировать аппетит помогают настои горьких растений. При употреблении горчащей жидкости слизистые покровы желудка раздражаются, у человека возникает желание принимать пищу. Настои приготавливаются из следующих аптечных трав:

  • корневищ аира болотного;
  • полыни горькой;
  • тысячелистника.

Препараты детям

В аптеках в огромном количестве реализуются детские витаминные комплексы, способствующие повышению аппетита. Желательно, чтобы в препаратах содержались не только витамины, но и минеральные вещества. Ребенку до года витаминные и минеральные комплексы давать не рекомендуется. Лучше угощать малыша ретинолом, аскорбиновой кислотой, витаминами группы B по отдельности, тщательно соблюдая инструкцию. Ниже приводятся витамины, улучшающие аппетит, чаще всего назначаемые детям.

  1. Пиковит. Реализуется в форме густого сиропа для детей от года, в таблетированной форме для детей с четырех лет. В составе медикамента присутствуют все витамины, помогающие восстановить аппетит: A, C, D3, группа B. Сироп недопустимо принимать при сахарном диабете, так как продукт содержит сахара.
  2. Витрум Кидс. Такое название носят жевательные таблетки, показанные для детей 4 – 7 лет. В состав препарата включены витамины A, C, E, группа B, а также минеральные элементы: кальций, железо, магний, цинк, марганец, йод.
  3. Алфавит. Порошок для приготовления раствора Алфавит Наш малыш, запечатанный в пакетики по 3 грамма, показан детям 1 – 3 лет. Фруктовые жевательные таблетки Алфавит Детский сад предназначаются для малышей 3 – 6 лет. В таблетке с яблочным вкусом содержатся витамины C, B1, B9, бета-каротин, железо, медь. В состав апельсиновой таблетки включены витамины C, E, B2, B3, B6, бета-каротин, марганец, магний, цинк, йод. Клубничная таблетка содержит витамины B5, B9, B12, D3, кальций.
  4. Мульти-табс Малыш. Жевательные таблетки с клубнично-малиновым вкусом. Подходят для детей от 2 до 5 лет. В составе препарата присутствуют витамины C, A, E, D, группа B, йод, железо, цинк, марганец, медь.
  5. Биовиталь Киндер. Реализуется в форме пастилок и густого фруктового геля. Пастилки можно употреблять детям с 3 лет, гель – малышам с 1 месяца. Комплекс состоит из витаминов A, C, E, D3, группы B, кальция, марганца, натрия.  

Много ли витаминов нужно человеку?

Витамины, улучшающие аппетит, содержатся во множестве продуктов. Прежде чем принимать витаминные комплексы, следует узнать, какова концентрация в них активных веществ, а также учитывать суточную потребность человеческого организма в витаминах. Суточную дозу витаминов превышать нельзя, иначе это негативно повлияет на состояние здоровья. К примеру, при избыточном попадании в организм аскорбиновой кислоты возникает аллергический дерматит, нарушается работа кишечника и мочеиспускательной системы, при испускании мочи отмечается жжение. А при избытке железа происходит сбой пищеварительных процессов.

Если человек хочет повысить вес и улучшить аппетит, то он должен предпринимать комплексные действия: правильно и сбалансировано питаться, принимать витаминные комплексы строго по инструкции, укреплять организм. Для укрепления организма предпочтительны физические тренировки и прогулки под солнцем. Под воздействием солнечных лучей в организме вырабатывается кальциферол, он же витамин D. Это вещество благотворно влияет на процессы пищеварения.

Отзывы

Мы с мужем пропиваем курсом пыльцу или пергу, в осенне-зимний период, детям 4 и 6 лет пыльцу пока опасаемся, поэтому остановились на Бэби Формула мультивитамины. Они жуют мармеладных мишек с удовольствием.

Добавить отзыв