Витамин В15 (пангамовая кислота)

- Функции витамина B15 в организме человека
- Показания к применению пангамовой кислоты
- Суточная норма потребления вещества
- Симптомы дефицита вещества в организме
- Богатые витамином B15 продукты
- Препараты витамина B15
- Инструкция по применению пангамата кальция
- Взаимодействие пангамата кальция с другими препаратами
- Прием витамина B15 при беременности
- Противопоказания к применению пангамата кальция
- Побочные эффекты
Пангамовая кислота – кристаллический порошок белого цвета, способный впитывать жидкость. Вещество открыл в 1950-е годы японский ученый Томияма в ходе исследования бычьей печени. Позже другие научные специалисты выяснили, что витамин присутствует в абрикосовых косточках, рисовых ростках, пивных дрожжах. Слово «пан» в переводе с греческого означает «все», а «гами» – «семя». Свое название пангамовая кислота получила за распространение в семенах множества растений. Витамин B15 на самом деле является витаминоподобным соединением, поскольку его дефицит в человеческом организме не вызывает серьезных патологий.
Функции витамина B15 в организме человека
Основная функция пангамовой кислоты – повышение устойчивости тканей и органов к нехватке кислорода. При достаточном поступлении вещества в организм повышается тонус, затормаживаются процессы умирания клеток.
Для чего организму нужен витамин B15? Он является антиоксидантом и адаптогеном, выполняющим следующие функции:
- улучшающим кровообращение в конечностях;
- повышающим сократительную способность сердечной мышцы;
- понижающим концентрацию холестерина в крови;
- участвующим в синтезе гормонов в щитовидной железе;
- предотвращающим гепатоз;
- активизирующим поглощение кислорода клетками;
- регулирующим синтез аминокислот;
- улучшающим работу печени.
Также при оптимальном поступлении в организм вещество оказывает следующие действия:
- ускоряет регенерацию травмированных мышц;
- улучшает функционирование надпочечников;
- нормализует липидный, белковый, минеральный метаболизм;
- устраняет кислородное голодание головного мозга;
- избавляет от похмельного синдрома;
- продляет жизнедеятельность клеток;
- участвует в синтезе ДНК и РНК;
- укрепляет мышечные волокна;
- выводит из организма токсины при отравлении;
- ослабляет спазмы кровеносных сосудов;
- повышает концентрацию гликогена в печени.
Показания к применению пангамовой кислоты
Препараты, основанные на пангамовой кислоте, рекомендуется принимать в качестве дополнительных средств при терапии следующих патологий:
- гепатита;
- ревматизма;
- незапущенного цирроза;
- алкогольного отравления;
- атеросклероза;
- пневмосклероза;
- эмфиземы;
- бронхиальной астмы;
- хронической коронарной недостаточности;
- кожного зуда;
- склероза сосудов головного мозга.
Также витамин B15 можно принимать совместно с кортикостероидными, противотуберкулезными и сульфаниламидными препаратами, чтобы улучшить усвояемость компонентов этих лекарств.
Суточная норма потребления вещества
Взрослый человек в сутки должен получать с пищей 2 мг вещества. Если человек хорошо и полноценно питается, то в его организм поступает оптимальное количество пангамовой кислоты. Нужно отметить, что витамин B15 усваивается лучше, если употребляется совместно с ретинолом и токоферолом. Человек, следящий за качеством рациона, не страдающий нарушением работы кишечника, имеющий здоровую печень, не нуждается в употреблении препаратов витамина B15.
Симптомы дефицита вещества в организме
При недостаточном поступлении пангамовой кислоты в организм отмечаются следующие симптомы:
- боли в суставах;
- ослабление сократительной способности мышц;
- нарушение работы печени;
- онемение пальцев и некоторых участков лица;
- ускорение процессов старения;
- нарушение синтеза половых гормонов;
- кислородное голодание сердечной мышцы;
- ухудшение состояния нервной системы;
- нарушение сна;
- проблемы с концентрацией внимания;
- нервозность, вялость, угнетенность.
Больше всего нуждаются в витамине B15 дети, особенно вступающие в пубертатный период, и спортсмены. Обычно нехватка вещества наблюдается у хронических алкоголиков, людей, длительно принимающих определенные медикаменты или вынужденных работать с ядами.
Богатые витамином B15 продукты
Пангамовая кислота в большей или меньшей концентрации содержится почти во всех продуктах. Но особенно много витамина в семенах растений. Для обогащения организма пангамовой кислотой рекомендуется употреблять следующие продукты:
- подсолнечные, арбузные, дынные, тыквенные, кунжутные семечки;
- бобовые культуры;
- гречневую, овсяную, ячменную, ржаную кашу;
- говяжью или птичью печень;
- пивные дрожжи.
Препараты витамина B15
В каких лекарственных формах реализуется витамин B15? Вещество выпускается в форме таблеток и порошка, продается в аптеках под названием «Кальция пангамат». Данный препарат производится множеством фармацевтических компаний, но его состав остается неизменным:
- 70% - соль кальциевой кислоты, разбавленная диметилглицином;
- 25% - глюконат кальция;
- 5% - хлорид кальция.
Витамин реализуется только в виде пангамата кальция, в чистом виде вещество быстро разрушается из-за воздействия кислорода и ультрафиолета.
Чаще всего на прилавках аптек можно обнаружить препарат Кальгам. Также биологически активные добавки на основе пангамовой кислоты продаются в интернет-магазинах. Витамин B15 является компонентом препарата Компливит и некоторых других поливитаминных комплексов.
Инструкция по применению пангамата кальция
В день нужно 3 раза принимать перорально по 1 – 2 таблетки по 50 мг. Максимальная суточная доза для взрослого человека составляет 300 мг.
Дозировки пангамата кальция для детей выглядят следующим образом:
- до 3 лет – 50 мг;
- 3 – 6 лет – 100 мг;
- 7 – 14 лет – 150 мг в сутки.
Курс терапии длится от 25 до 40 дней. Затем делается перерыв на два месяца, после которого лечение можно продолжить.
Взаимодействие пангамата кальция с другими препаратами
Витамин B15 хорошо растворяется в воде. В организме он связывается с токсичными хлорсодержащими соединениями, выводит их из тканей. Пангамовая кислота в соединении с ретинолом и токоферолом активнее участвует в улучшении метаболизма, в комплексе с витамином B12 нормализует определенные биохимические процессы внутри клеток.
Пангамат кальция рекомендуется принимать совместно с аспирином, чтобы ослабить вредное воздействие последнего на почки и желудок. Также препарат назначается для очищения организма при отравлении тетрациклиновыми и сульфаниламидными антибиотиками.
Прием витамина B15 при беременности
Воздействие пангамата кальция на организм беременных женщин пока не изучено. Поэтому при беременности препарат не назначается, чтобы не подвергать риску здоровье развивающегося в утробе эмбриона.
Известно, что витамин B15 способен проникать в грудное молоко. Поэтому в период лактации прием медикамента запрещается. Вскармливающим грудью женщинам рекомендуется получать витамин из естественных источников – продуктов питания.
Противопоказания к применению пангамата кальция
Препарат обычно не приносит вреда человеческому организму, нормально переносится. Действующий компонент относится к нетоксичным веществам. Единственное противопоказание к приему медикамента – индивидуальная непереносимость пангамовой кислоты или кальция. Также с осторожностью следует принимать препарат людям, имеющим пониженное или повышенное артериальное давление, декомпенсированную сердечную недостаточность, глаукому.
Побочные эффекты
При приеме пангамата кальция побочные явления обычно не наблюдаются. При чувствительности к компонентам препарата могут возникнуть следующие симптомы:
- тошнота;
- тахикардия;
- головная боль;
- головокружение;
- слабость;
- избыточное потоотделение;
- дрожание верхних конечностей;
- упадок сил;
- потемнение в глазах при резких телодвижениях.
При возникновении вышеперечисленных симптомов прием медикамента нужно немедленно прекратить. Излишки пангамовой кислоты быстро выходят из организма, поэтому побочные явления исчезают без терапевтического вмешательства.
Добавить отзыв